XXXII Trofeo de la Cordialidad

 XXXII Trofeo de la Cordialidad. Ciudad de Almendralejo 2023.

Este fin de semana ha tenido lugar el XXXII trofeo de la Cordialidad en Almendralejo. Trofeo característico por tener marcas mínimas para poder participar y finales el domingo si consigues clasificarte entre los 6 primeros en las pruebas que se disputan el primer día en las categorías alevín, infantil, junior y absoluta.

Los prebenjamines y benjamines compiten en la misma categoría, ganando medallas los tres primeros sin necesidad de disputar final.

En nuestro caso, nuestros nadadores con marcas que han podido participar:

- Lucía Carvajal: 100m mariposa, 100m espalda, 100m libre

- María Carvajal: 50m braza, 50 m libre, 50m espalda

- Sofía Morera: 100m mariposa, 100m braza, 100m libre 

- Sara Nieto: 100m espalda, 200m estilos

- Manuel Rodríguez: 50m libre, 50m espalda

- Pablo Rodríguez: 50m libre, 50m mariposa, 50m espalda

SÁBADO

Todos nuestros chicos realizaron sus pruebas con grandes mejoras en sus tiempos de inscripción. Destacando en la categoría prebenjamín/benjamín en la sesión de  mañana el tercer puesto y medalla de bronce de Pablo en la prueba de 50m libre. Y en la sesión de tarde en segundo puesto y medalla de plata de María en la prueba de 50m espalda.

Y en categoría alevín, Sofía se clasifico para la final del domingo en la prueba de 100 m braza y 100 m libre. Lucía accede a finales en las pruebas de 100m mariposa, 100m espalda y 100m libre.

¡¡ENHORABUENA A TODOS!!

DOMINGO

Sofía y Lucía dispuestas a darlo todo en sus pruebas de vuelta el domingo. 

Consiguiendo Sofía medalla de plata en la prueba de 100m braza.

Y Lucía dos medallas de plata y otra de oro en las pruebas de 100m espalda, 100m libre y 100m mariposa respectivamente. 

¡¡ENHORABUENA A TODOS!! Y A SEGUIR NADANDO, VAMOS MORALO.

EL MES DE LUCÍA

FEBRERO, EL MES DE LAS RECOMPENSAS DE LUCÍA

Como bien dice el dicho, todo esfuerzo tiene su recompensa, y en este caso podemos verlo en nuestra nadadora Lucía. Un ejemplo de aprendizaje, empeño y compromiso. Lucía, de categoría alevín, lleva mucho tiempo dentro de este mundo acuático, del que siempre ha sido una gran amante. Se la veía desde pequeña disfrutar al máximo nada más que sus piececillos tocaban el agua. Hoy, caminamos a su lado en este largo camino en el que está y le queda por recorrer dentro del mundo del cloro.

(Empezamos en el mes de enero, donde Lucía junto a su compañera del Club Natación Moralo Sofía, fueron seleccionada para la primera concentración alevín - clinic RFEN, celebrada en Cáceres. En donde conocieron y aprendieron de la nadadora nacional, Jessica Vall y su entrenador, Jordi Jou).

El día 10 de febrero, emprendía un viaje hacia Portugal con la Selección Extremeña de natación hacia Leiria donde le esperaba por delante un fin de semana, junto a sus compañeros, donde representaría a Extremadura. Los mejores 10 chicos y 10 chicas de la categoría alevín de la comunidad, en el que Lucía disputaría las pruebas de 100 m. mariposa, 100 m. espalda, 100 m. braza, 100 m. libre y 200 m. estilos.

Obteniendo como resultado, mejorar sus marcas personales y un tercer puesto y la medalla de bronce en la prueba de 100 m. libre. Y el primer puesto general de la Selección, siendo campeones del campeonato de Leiria.

Y como no hay dos sin tres...


Por último, la mejor y mayor recompensa de todas. La participación de Lucía y Marta (una de sus dos entrenadoras junto a Noelia) en el Campeonato de España alevín, que se celebró en Oviedo del 24 al 26).

Empezando por el viernes, donde Lucía consigue bajar su marca en la prueba individual de 100 m. libre. Participando también en la tercera posta del relevo 4x200 m. libre, en el que también consiguió rebajar su tiempo en esta prueba.

Siguiendo con el sábado 25 por la mañana, donde nadó la prueba de 800 m. libre y en la que llegó a bajar ¡¡casi 30 segundos!!. Dejando su marca en el tiempo de 11'04"71, todo un tiempazo.

El mismo sábado, pero en sesión de tarde, la prueba principal de Lucía fueron los 400 m. estilos, en la que OTRA VEZ, ¡¡volvió a rebajar su marca personal en 30 segundos!! También formó parte del relevo de 4x100 m. libre en el que validó su tiempo.

Y para finalizar, el domingo 26, Lucía tenía por delante su última prueba individual, 400 m. libre donde consiguió mejorar su mejor tiempo en 10 segundos menos. Dando por finalizado un ESTUPENDO campeonato, disfrutando de la experiencia y aprendiendo siempre cosas nuevas. Llevándose consigo uno de los recuerdos más bonitos que podrá tener en el futuro.

No podemos más que apoyarte en todos tus pasos, aconsejarte en tus dudas, enseñarte todo lo que sabemos y estar disponible siempre en lo que necesiten. Porque estos niños son el futuro y nosotros solo sabemos mirar por su bienestar, enseñarles nuestros valores, esfuerzo, tesón y actitud. LA CLAVE DEL ÉXITO.

GRANDE LUCÍA, MARTA Y EL CLUB NATACIÓN MORALO REPRESENTANDO A EXTREMADURA Y NAVALMORAL. ¡¡ENHORABUENA!!

Resumen mes de enero 2023

RESUMEN ENERO

Tras las fiestas navideñas, en las que seguimos con todas nuestras actividades, comenzaron de nuevo las citas competitivas para nuestro Club.

El año comenzaba con el Trofeo de Reyes, celebrado el día 7 en Almendralejo, con la presencia de nuestros nadadores más pequeños, en las categorías Pre-Benjamín y Benjamín. Ares, Manuel, Pablo y María, disputaron diferentes pruebas que superaron con éxito, bajando sus tiempos y, en las que María consiguió tres medallas (Oro, plata y bronce).

El siguiente fin de semana, 14 de enero, se disputó la IV Jornada Judex Menores, en Cáceres, cita a la que se desplazaron nuestros 8 nadadores Benjamín y Alevín. Se nadaron pruebas de braza y estilos, con la dificultad técnica que suponen las mismas y, en las que María, Pablo, Manuel, Sofía, Andrea, Abril, Lucía y Bruno dieron lo mejor de sí mismos para bajar tiempos y mejorar.

Por último, una doble cita el último fin de semana del mes, 28 de enero. En Cáceres estuvieron Sofía y Lucía en la I Concentración Alevín, celebrada en Cáceres y a la que asistieron la nadadora internacional Jessica Vall y su entrenador Jordi Jou para tomar parte en el Clinic de la RFEN. Aprendieron muchos conceptos y vivencias que aportaron a nuestras jóvenes, una nadadora y entrenador, ambos con una dilatada experiencia en el mundo de la natación.

Por otro lado, en Don Benito, comenzó la Liga Máster en su primera jornada, en la que nuestras veteranas Sara, María, Pilar, Isa y Ana, disfrutaron de una estupenda tarde de natación.

Para finalizar, el mes de enero nos trajo dos muy buenas noticias, Lucía representará a Extremadura en el IV Meeting Internacional de Leiria (Portugal) y en el Campeonato de España de Edades (CSD) a celebrar en Oviedo, Campeonato al que también asistirá nuestra entrenadora Marta. Ambas citas serán en febrero, de cuyos resultados iremos informando en cuanto los conozcamos.

Enhorabuena a tod@s y muchas gracias por seguir al pie del cañón!! Sois unos campeones, superando todas las dificultades que nos encontramos en el camino!!

Seguimos entrenando, seguimos nadando

Resumen del mes de Diciembre

 DICIEMBRE

Otro mes que pasa lleno y nosotros hemos estado haciendo un montón de actividades

- El día 3 y 4, estuvimos en Cáceres en el XXXIII Campeonato de Extremadura Absoluto de invierno con Sara Nieto donde disputó la prueba de 50 metros espalda. ¡¡Enhorabuena y a seguir sumando!!

- El día 13 se celebró en Navalmoral la XXII Gala del Deporte donde 3 de nuestros nadadores fueron premiados por sus méritos en la temporada pasada. Desde el Club Natación Moralo les damos la enhorabuena por todo lo conseguido y les animamos a ellos y a todos nuestros socios a seguir sus pasos y a conseguir todo lo que se propongan. Lucía y Luismi Carvajal y Sofía Morera.

- El día 17 les tocó a los benjamines y alevines desplazarse hasta Plasencia para la celebración de la III jornada Judex siendo representados por María, Lucía, Andrea, Abril, Manuel, Pablo y Bruno. Participando en las pruebas de 100 m braza, 200 m. libre para la categoría benjamín y 100 m. mariposa y 100 m. braza para los alevines. También en esta categoría, nuestras chicas, participaron en el relevo 4x50 m. estilos, consiguiendo unos muy buenos resultados.

¡¡SEGUIMOS, VAMOS MORALO!!

Resumen del mes de Noviembre

 NOVIEMBRE

Para continuar con la temporada, seguimos en nuestra línea con un montón de actividades para nuestros socios:

- El día 5 de noviembre en sesión de mañana estuvimos presentes en la II jornada del Circuito de Diputación para las categorías infantil, junior y absoluta en Cáceres. Nuestros representantes fueron Carla Cañadas, Irene Resino, Enrique Rama, Izan Prieto, Samira de la Cruz, Marta y María Marcos y Sara y Victoria Nieto. Participando todos ellos en un total de 23 pruebas individuales rebajando en la mayoría de los casos, y manteniendo también sus mejores marcas personales.

También en este día, pero en sesión de tarde también en Cáceres, les tocó el turno a las categorías inferiores, benjamín y alevín, representados por Sofía Morera, Andrea Cañadas, Bruno Sánchez, Manuel Resino y Lucía y María Carvajal. Para disputar la II jornada Judex menores en las pruebas de 400 m. libre, 200 m. estilos, 100 m. espalda y 50 m. braza. Donde se obtuvieron grandes resultados.

- El sábado 12 de noviembre, les tocó a nuestro equipo más veterano, los masters, que participaron en el Trofeo de Otoño celebrado en Almendralejo. Con un total de 7 nadadoras que recogieron grandes resultados: 

Ana Herrera (categoría+60) 2°puesto 50m. Libre

3°puesto 50m. Braza

4°puesto 100m. Libre

Isabel Serrano (categoría+60) 2°puesto 50m. Braza

2°puesto 100m. Braza

3°puesto 50m. Espalda

Pilar Ortega(categoría+50) 3°puesto 100m. Libre

4°puesto 50m. Espalda

4°puesto 100m. Espalda

Mamen Morales(categoría+50) 1°puesto 50m. Braza

5°puesto 50m. Libre

Marta Marcos(categoría+35) 1°puesto 100m. Braza

2°puesto 50m. Braza

3°puesto 100m. Estilos

María Marcos (categoría+30) 1°puesto 50m. Espalda

1°puesto 50m. Braza

1°puesto 50m. Mariposa

Victoria Nieto (categoría+20) 1°puesto 50m. Espalda

1°puesto 50m. Mariposa

2°puesto 100m. Estilos

Además de conseguir un peleado tercer puesto con medalla de bronce en el relevo 4x40 metros libre femenino en categoría +200.

- El día 18 de noviembre volvimos a ir al Gimnasio Cross MAE Fitness donde realizamos una clase para fortalecer la fuerza y trabajos de suspensión funcional.

- El día 19 les tocó el turno a los más peques de la cantera. Los prebenjamines Ares y Manuel que tuvieron su debut en el Primer Encuentro Prebenjamín. Ambos disputaron las pruebas de 25 metros libre y 25 metros espalda, así como unos relevos en compañía de nadadores de otros clubs. Fue una experiencia uy divertida y lúdica para ellos, que esperan con ganas la siguiente.

El resto del equipo se desplazó hasta Plasencia para continuar con los entrenamientos.

- Durante todo el mes hemos continuado con los entrenamientos en seco en el Edificio Multiusos del pueblo.

¡¡SEGUIMOS, VAMOS MORALO!!