"Si quieres ir rápido, camina solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado"

domingo, 20 de enero de 2019

¡¡Pequeños pero muy grandes!!

TERCERA JORNADA LIGA JUDEX, CATEGORÍAS BENJAMÍN Y ALEVÍN.


 Otro sábado más bajo el agua, esta vez nuestros chicos de las categorías benjamín y alevín se tuvieron que desplazar hasta Plasencia para disputar la tercera jornada de la liga judex. Competición convocada en la piscina de Navalmoral, pero tras la avería que aún no se ha podido solucionar, se decidió desde la Federación Extremeña un cambio de sede, a la piscina bioclimática de Plasencia.

8 nadadores desplazados hasta allí, Jorge Bermejo Barca, Irene Resino Nieto, María Fernández Leal, M. Ángel Martín Méndez, Izan Prieto Bravo, Marta Martín Fraile, Carla Cañadas Garrido y Leire Torrebadella Sánchez. Jornada en la que las pruebas a nadar fueron, 100 metros mariposa alevín, 100 metros braza benjamín, 100 metros libres alevín, 50 y 200 metros libres benjamín.


Nuestros chicos hicieron nuevas mejores marcas personales y en los mejores casos las redujeron considerablemente. Marta Martín bajo 30 segundos en la prueba de 200 metros libres y 12 segundos en 100 metros braza. María Fernández bajo 15 segundo en su prueba de 100 metros mariposa, también en mariposa, Irene Resino marcó 7 segundos menos. 

Muy contentos con sus actuaciones donde ellos disfrutaron al máximo, tanto nadando como animando a sus compañeros. Formáis un gran equipo, estamos esperando la siguiente cita con ganas e ilusión. ¡¡VAMOS MORALO!!








martes, 15 de enero de 2019

8 NADADORES EN LA III JORNADA MENORES

CAMBIO DE SEDE EN LA LIGA JUDEX MENORES


El próximo día 19 se llevaría a cabo la tercera jornada liga judex benjamín y alevín en Navalmoral, pero debido a la avería producida esta semana, que aún no se ha podido solventar, la competición se disputará en la piscina bioclimatica de Plasencia.


En sesión de tarde, con dos pruebas individuales en categoría alevín, tres para la categoría benjamín y pruebas de relevos  para ambos para finalizar. El orden de pruebas será: 100 metros mariposa alevín, 100 m. braza benjamín, 100 m. libres alevín, 50 m. libres benjamín, 200 m. libres benjamín y 4x50 m. mariposa alevín y benjamín.

Con ocho nadadores en las inscripciones generales, nos desplazaremos a Plasencia con muchas ganas e ilusión con:

- Jorge Bermejo Barca: 100m. mariposa, 100m. libres.
- Irene Resino Nieto: 100m. mariposa, 100. libres.
- María Fernández Leal: 100m. mariposa, 100m. libres.
- M. Ángel Martín Méndez: 100m. braza, 200m. libres.
- Izan Prieto Bravo: 100m. braza, 50m. libres
- Marta Martín Fraile: 100m. braza, 200m. libres.
- Carla Cañadas Garrido: 100m. braza, 200m. libres.
- Leyre Torrebadella Sánchez: 100m. braza, 50m. libres.

Les deseamos toda la suerte y todo el ánimo posible, estamos seguros de que lo harán genial solo como ellos saben, ¡¡¡VAMOS MORALO!!!

domingo, 13 de enero de 2019

FANTÁSTICOS MÁSTERS EN LA I JORNADA LIGA

MÁSTERS GENIALES

Fantástica actuación de los nadadores máster, reducción de tiempos y récord de Extremadura.


Volvemos al ataque después de las navidades con la primera jornada de la cuarta liga máster, en Navalmoral de la Mata. Esta vez nuestros chicos tuvieron que decantarse por dos pruebas de entre las disponibles, 50 metros libres, 100 metros espalda, 200 metros braza y 200 metros mariposa.


Siendo los nadadores y sus pruebas:
- María Marcos Serrano: 50 m. libres y 100 m. espalda.
- Pilar Ortega Mariscal: 100 m. espalda y 200 m. braza.
- Isabel Serrano Fernández: 50m. libres y 200 m. braza
- Nicolás Bermejo Lumbrera: 50 m. libres y 200 m. braza.
- Saray Amor Sánchez: 50 m. libres y 100 m.espalda.
- Ana Herrera García: 50 m. libres y 200 m. braza.
- Sara Pérez Esteban: 50 m. libres y 200 m. braza.
- Raquel Rodríguez Porras: 100 m. espalda y 200 m. braza.
- Jose María Galán Corbacho: 50 m. libres y 200 m. mariposa.
- Victoria Nieto Ortega: 50 m. libres y 100 m. espalda.
- Mariano Rey Arranz:  50 m. libres y 100 m. espalda.



Con muchas ganas y buena actitud, han conseguido mantenerse muy cerca de sus marcas y en la mayoría de los casos reduciéndolas. Destacando la actuación de todos y cada uno de ellos, pero sobre todo la de Nicolás Bermejo en la prueba de 200 metros braza ha bajado su marca en 56 segundo marcando 3'43"85 (*aprox.) siendo RÉCORD DE EXTREMADURA CATEGORIA +50 en piscina de 25 metros, y en 50 metros libres, casi 10 segundos menos marcando 36"24. Sara Pérez en el 200 metros braza, haciendo 4'29"87, 30 segundos menos de su tiempo anterior. Isabel Serrano en la misma prueba, un tiempo de 5'36"36, 45 segundos menos. Ana Herrera, también en 200 m. braza haciendo 40 segundos menos y un tiempo final de 6'08"92. Raquel Rodríguez en la prueba de 100 metros espalda, 3'19"45 casi 20 segundos menos. Y en la misma prueba, Pilar Ortega haciendo 2'21"58, reduciendo su mejor tiempo cuatro segundos. Jose María Galán en el 200 metros mariposa, mejorando su mejor tiempo casi 5 segundos, haciendo 2'43"58. Finalizando la sesión con la prueba de relevos 4x100 metros libres en categoría +80 (5'29"56) y +200 (9'47"41).

Les damos la enhorabuena por su esfuerzo y empeño en cada largo que nadan. 
¡¡VAMOS MORALO!!



(*tiempos aproximados hasta que sean oficiales en la web de la Federación Extremeña de Natación).

lunes, 24 de diciembre de 2018

Manteniendo marcas en el Cto. De Extremadura absoluto de invierno en Don Benito

C. N. Moralo en el Cto. De Extremadura Absoluto de invierno


    Gran fin de semana pasado por agua. Nos desplazamos hasta la ciudad de Don Benito donde se ha celebrado el XXIX CAMPEONATO DE EXTREMADURA ABSOLUTO DE INVIERNO. Para el  cual 8 de nuestros nadadores habían conseguimos  marcas mínimas ABSOLUTAS para poder participar. Finalmente los asistentes que se pudieron desplazaron hasta dicha localidad fueron: Alberto Martín, Sara y Victoria Nieto, Carmen Domínguez y Saray Amor, con más de 15 pruebas individuales y 4 relevos femeninos.

PRUEBAS INDIVIDUALES
- Alberto Martín: 100 y 200 m. espalda, 200 y 400 m. estilos y 400 m. libres.
- Carmen Domínguez: 50, 100 y 200 m. libres.
- Sara Nieto: 100 y 200 m. espalda y 100, 200 y 400 m. estilos.
- Victoria Nieto: 50 y 100 m. mariposa y 100 m. estilos.

PRUEBAS CONJUNTAS, RELEVOS FEMENINOS con la participación de Saray Amor.
- 4x100 m. libres
- 4x50 m. libres.
- 4x100 m. estilos.
- 4x50 m. estilos.



Campeonato dividido en dos jornadas, sábado y domingo, a su vez separado en cuatro sesiones. Con una alta participación a nivel Open, donde han participado clubes de varias provincias procedentes de otras comunidades, 23 en total y más de 250 nadadores.


     Comenzamos el sábado con la prueba de 200 metros espalda en la que Alberto Martín consiguió mantenerse dentro de sus mejores marcas y quedando tercero del año 2004, marcando un tiempo de 2.23"38, puntuando con 9 puntos. Seguido, Sara Nieto en esta misma prueba que marcó 2.45"13, muy cerca también de su mejor marca. Quedando así, quinta del año 2003. Continuando con Victoria Nieto que debutó en el cto. con la prueba de 100 metros mariposa con un tiempo de 1.15"06. Le siguieron de nuevo Alberto Martín y Sara Nieto con la prueba de 200 metros estilos en la que marcaron 2.32"25 y tercero de su año y 2.49"61, respectivamente. A continuación se estrenó Carmen Domínguez en la prueba de 50 metros libres, con una marca de 31"30 consiguiendo el mismo tiempo de acreditación y 4 puntos. Y para finalizar la primera sesión, el relevo de 4x100 metros libres, donde nuestras chicas, Sara Nieto, Carmen Domínguez, Saray Amor y Victoria Nieto consiguieron 18 puntos y una marca de 4.39"62 rebalidando la marca mínima de acceso al cto.

     Para comenzar la segunda sesión, se inició con la prueba de relevos 4x50 metros estilos, en la que de nuevo nuestras chicas, Sara, Carmen, Victoria y Saray, en ese orden, rebalidaron mínima con un tiempo de 2.23"76. Después les tocó a Sara Nieto y Alberto Martín la prueba de 100 metros espalda, en la que Sara marcó 1.16"71 y quedó tercera de su año. Y Alberto 1.07"70, también tercero de su año. Y para finalizar la primera jornada, la prueba de 50 metros mariposa donde Victoria Nieto consiguió 11,5 puntos con un tiempo de 32"84.

    Una nueva jornada y sesión, que comenzó con la prueba de 400 metros estilos, en la que de nuevo, Sara y Alberto habían conseguido mínima y en la que marcaron respetivamente 5.59"09 y 5.19"02 y 6 puntos, manteniéndose en sus mejores tiempos. Después Carmen Domínguez se estrenó el domingo con la prueba de 200 metros libres en la que hizo un tiempo de 2.30" 97. Y para acabar la sesión de mañana, el relevo femenino de 4x50 metros libres, Saray, Carmen, Sara y Victoria se alzaron con una marca de 2.06"79 y 20 puntos.

   Y para concluir con el Cto., la cuarta y última sesión en la que comenzamos con la prueba de 100 metros libres de Carmen, donde obtuvo 6 puntos y un tiempo de 1.08"48, siendo así una de sus mejores marcas personales. Seguidos del 100 metros estilos donde las hermanas Nieto, Sara y Victoria hicieron un tiempo de 1.18"26 y 6 puntos y 1.20"12. Continuando con la fantástica actuación de Alberto Martín en la prueba de 400 metros libres, en la que marcó 4.45"19 y reduciendo su mejor marca en 6 segundos y obtuvo 4 puntos. Terminando el Cto. con la prueba de relevos 4x100 metros estilos, que defendieron  Sara, Carmen, Victoria y Saray con un tiempo de 5.20"38 . Quedando así en un 8 puesto de 11 en la general.

Queremos dar la enhorabuena a nuestros nadadores y técnicos por su labor del día a día. Les animamos a seguir por el buen camino del esfuerzo y el tesón, porque todo tiene su recompensa. Y les deseamos a todos unas felices fiestas y un prospero año 2019.


¡¡NOS VEMOS EN EL NUEVO AÑO CON LAS PILAS MUY CARGADAS!!

viernes, 21 de diciembre de 2018

CAMPEONATO DE EXTREMADURA ABSOLUTO DE INVIERNO

Este próximo fin de semana, próximo a las fiestas navideñas, se disputará en la piscina climatizada de la ciudad de Don Benito el XXIX CAMPEONATO DE EXTREMADURA DE INVIERNO OPEN ABSOLUTO. Donde ocho de nuestros nadadores, desde categoría infantil hasta absolutos, han conseguido mínimas individuales y conjuntas para poder acceder a dicha competencia.

PRUEBAS INDIVIDUALES
- Sara Nieto Ortega, marcas mínimas en las pruebas de 100 y 200 metros espalda, 100, 200 y 400 metros estilos.
- Mamen López Morales, 50 metros libres, 50 metros espalda, 50 metros braza, 50 metros mariposa y 100 metros estilos.
- Victoria Nieto Ortega, 50 y 100 metros mariposa y 100 metros estilos.
- Carmen Domínguez Vaz, 50, 100 y 200 metros libres.
- Marta Marcos Serrano, 50 metros braza.
- Julio Reynoso Rodríguez, 50 metros libres.
- J. María Galán Corbacho, 100 metros estilos, 50 y 100 metros libres y 50 metros mariposa.
- Alberto Martín Fraile, 100 y 200 metros espalda, 200 y 400 metros estilos y 400 metros libres.

RELEVOS
- 4x100 metros libres femenino absoluto.
- 4x50 metros estilos femenino absoluto.
- 4x50 metros libres femenino absoluto.
- 4x100 metros estilos femenino absoluto.
Con la participación de Saray Amor.


¡¡MUCHA SUERTE Y A POR TODAS!!